Gesundheit und Fitness verbessern

Die körperliche Belastung eines Schülers während einer Wintersportwoche führt zu einer Zunahme der körperlichen Fitness.  Bei entsprechender Vorbereitung ist durch die abwechslungsreiche Beanspruchung eine Zunahme der Kraft, der Ausdauer sowie der Gleichgewichtsfähigkeit zu erwarten.

Skifahren als Anti-Aging Faktor? Skifahren hält länger geistig und körperlich fit ... Die Ergebnisse einer Studie zum Gesundheitszustand von Skifahrern finden Sie ›› HIER ‹‹. Die Gesundheitsstudie wurde vom ÖSV in Zusammenarbeit mit Univ. Prof. DDr. Martin Burtscher (Univ. Innsbruck) durchgeführt.

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