WISPOWO

Ropeskipping kurzes Seil
 

Ropeskipping ist eine wunderbare und abwechslungsreiche Möglichkeit, sich körperlich fit zu halten - und das auf kleinem Raum. Es werden koordinative Fähigkeiten trainiert und je nach Intensität auch Kraftausdauer bzw. Schnelligkeitsausdauer verbessert.
 

Wir empfehlen vorrangig im Freien zu üben (im Hof, vor dem Haus), da das Springen in der Wohnung natürlich zur Lärmbelästigung der Nachbarn führen kann.

 

Empfehlung für daheim:
 

Die von der Servicestelle Wintersportwochen in den vergangenen Jahren entwickelten Unterrichtsmaterialien, um Schüler/-innen gezielt auf die Wintersportwoche vorzubereiten, eignen sich zum Teil bestens auch für ein individuelles Training zu Hause.


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Sportliche Grüße und BITTE BLEIBEN SIE GESUND!!!
Ihr Team der Servicestelle Wintersportwochen

Empfehlung für daheim:
 

Die von der Servicestelle Wintersportwochen in den vergangenen Jahren entwickelten Unterrichtsmaterialien, um Schüler/-innen gezielt auf die Wintersportwoche vorzubereiten, eignen sich zum Teil bestens auch für ein individuelles Training zu Hause. Im neuen FIT for WISPOWO 3 - Folder ist das 2. Kapitel „Stabilisierungsübungen auf festem Untergrund“ gewidmet. Diese Kräftigungsübungen sind auch zu Hause für jede Schülerin und jeden Schüler durchführbar.


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Alle Stationskarten des „FIT for WISPOWO 3“ Folders liegen hier zum Download bereit
 

Sportliche Grüße und BITTE BLEIBEN SIE GESUND!!!
Ihr Team der Servicestelle Wintersportwochen

Schüler/-innen auf Wintersportwoche bzw. -Tag, die über die Schule zum ÖSV-Schülerschutz gemeldet wurden, genießen während der Dauer der Veranstaltung den vollen Unfallschutz eines ÖSV-Mitglieds. Begleitlehrer/-innen können zu denselben Konditionen versichert werden. Bei den Versicherungsleistungen sind unter anderem Bergungkosten (inkl. Hubschrauber-Bergungen nach einem Unfall) bis zu € 25.000 sowie Rückholkosten bis zu € 15.000 inbegriffen.

Die Gesamtprämie beträgt lediglich € 2,50 pro Person. Die Anmeldung erfolgt online über den ÖSV.

Weiterführende Informationen, den Ablauf im Notfall, die Leistungsübersicht sowie das online-Anmeldeformular finden Sie HIER.

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