FIT for WISPOWO @ home (Teil 8) - Training mit PET-Flaschen

Es braucht nicht immer ein schickes Fitnessstudio für  ein effektives Workout!  
Zwei volle eineinhalb Liter PET-Flaschen haben  die meisten von euch zu Hause und schon kann es,  nach einem kurzen Aufwärmen, losgehen.


HIER GEHT ES ZUR NEUEN TRAININGSEINHEIT

Sportliche Grüße und BITTE BLEIBEN SIE GESUND!!!
Ihr Team der Servicestelle Wintersportwochen